مراقبتهاي شخصي
استفاده از رژيم غذايي مناسب
نوشيدن مرتب نوشيدني هاي غير شيرين. اينکار به نگه داشتن سطح آب و نمک بدن شما کمک ميکند.
غذا خوردن منظم اينکار به تعادل مايعات بدن کمک ميکند.
کاهش مصرف کافيين در چاي ، قهوه و نوشابه- اين مواد با افزايش ادرار سطح ليتيوم را بالا ميبرند.
تثبيت کننده هاي ديگر خلقي
گرچه ليتيوم موثرترين تثبيت کننده است، اما داروهاي ديگري نيز وجود دارد.سديم والپروت به اندازه ليتيوم موثر است ..
رعایت بهداشت خواب.
بهترين دارو براي من کدام است؟
شما بايد در اين مورد با روانپزشک خود مشورت کنيد، اما چند قاعده کلي وجود دارد،
ليتيوم، سديم والپروت، اولانزاپين معمولا براي درمان طولاني مدت تجويز ميگردند.
کارمازپين براي مواقعي که نوسان خلق سريعتر و متناوب تري داريد پيشنهاد ميگردد.
ترکيب دارويي نيز کاهي لازم است
بطور کلي بهترين دارو به وجود شما بستگي دارد. يک دارو ممکن است براي يک نفر مناسب باشد ولي در شخص ديگري اثر خوبي نداشته باشد. اما براي اولين تجويز اصولا دارويي تجويز ميگردد که تاثير بيشتري در ديگران نشان داده است.
بدون دارو چه اتفاقي ميافتد؟
ليتيوم 30 تا 40 درصدازاحتمال عود بیماری کم ميکند، اما هرچه تعداد دوره هاي شيدايي شما بيشتر باشد، احتمال عود آن هم بيشتر است.با افزايش سن ، احتمال عود دوره ها همچنان ثابت ميماند. حتي ممکن است شما براي مدت طولاني مشکلي نداشته باشيد، اما همواره خطر بازگشت وجود دارد.
از چه موقع شروع به مصرف دارو کنيم؟
پس از گذراندن يک دوره، نميتوان گفت که دوره هاي بعدي چه زماني باز ميگردند. ممکن است شما مايل به مصرف دارو در اين مرحله نباشيد مگر اينکه دوره شما بسيار شديد بوده باشد. اگر براي بار دوم مبتلا شويد به احتمال 80 درصد دوره ها عود خواهند کرد. اغلب روانپزشکان در اين حالت داروهاي تثبيت کننده را پيشنهاد ميدهند.
براي چه مدت يک داروي تثبيت کننده بايد مصرف شود؟
براي حداقل دو سال بعد از يک دوره اختلال و تا 5 سال در حالتهاي زير ميتون ادامه داد .
عود مکرر دوره ها
دوره جنون
استفاده از الکل يا مواد مخدر
داشتن استرس در خانه يا محل کار
در صورت ادامه داشتن مشکل، ممکن است مجبور شويد براي مدت طولاني تري به مصرف دارو ادامه دهيد.
اطلاعات بيشتر در باره مصرف داروهاي تثبيت کننده در کتابچه هاي مربوطه وجود دارد.
روشهاي درماني روانشناسي
در فاصله بين دوره هاي شيدايي يا افسردگي، درمانهاي روانشناسي ميتواند موثر ابشد. اين درمانها بايد حدود 16 جلسه يک ساعته به مدت 6 تا 9 ماه باشند.
اين درمانها شامل:
تربيت رواني(Psycho education)- دانستن بيشتر در مورد اختلالات دو قطبي
تحت نظر داشتن حالت روحي- کمک کردن به شما براي شناخت زمانهاي تغيير حالت روحي
استراتژي خلقي- کمک کردن براي جلوگيري از تغيير حالت روحي به شيدايي يا افسردگي کامل
کمک براي افزايش مهارتهاي سازگاري
شناخت و رفتار درماني(CBT) براي افسردگي
اختلال دوقطبی چیست؟ قسمت اول
علل وعلائم اختلال دوقطبی: قسمت دوم
علائم شیدائی اختلال دوقطبی: قسمت سوم
درمان اختلال دو قطبی: قسمت چهارم
درمان اختلال دو قطبی: قسمت پنجم
اختلال دو قطبی و حاملگی
افسردگی آتیپیک atypical depression or Hysteroid dysphoria
افسردگی پس از زایمان
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان سپاهان ، طبقه 4
تلفن : 32241146 - 031
نفيسه [ 1394-04-27 ] مطالب بسيار عالي و آموزنده بودmahnaz [ 1394-01-08 ] Goodمهناز [ 1394-01-08 ] عالیاروین [ 1393-09-25 ] من 8 ساله این ناراحتی و دارم الان 25 سالمه ولی سعی میکنم با موسیقی و رشته معماری تحصیلیم خودم تخلیه کنم . این بیماری بیماری خلاقیاتم هست ... من اهنگ سازی میکنم و با ساختن موزیک به ارامش میرسم .الانزاپین.کلوزاپین...همه دارو ها رو هم خوردم الان در حال حاضر . پیموزاید و لاموتریژن و اریبیپرازول میخورم چند تا کارم pmc پخش شده . هیچ چیز غیره ممکن نیست ...فقط امید. و از دست ندیدآتوسا [ 1393-08-09 ] من سالهاست از این بیماری رنج میبرم زندگی زناشویی ام از بین رفت در دوران شیدایی، تا بالاخره یک خانم دکتر تشخیص.درست دادمحمد [ 1393-07-13 ] با سلام، خیلی برام مفید بود. با تشکر.Nafas [ 1393-03-13 ] سلام..دختری 24ساله هستم..ک از 14سالگی این بیماری دو قطبی نوع 2رو دارم..بیماریم فرازو نشیبای زیادی داشته.و محرک های پیدا و پنهان..الان لیسانس حسابداری دارم..ک با تلاش فروان گرفتم از دانشگاه جهاد..(دولتی)میخوام ب همنوعانم بگم با وجود این بیماریم میشه زندگی کرد..درک میکنم از دارو خسته این..بعضا نمیشه براحتی ازدواج کرد..رابطه های عاطفی ودوستانه بهمون ضربه میزنه..ولی میتونیم با تحصیل و کار نوعی دیگه ب کمال برسیم..فقط خدارو فراموشنکنیم ک چرا من..نا شکری نکنید و بدانید ک از افراد سرطانی یا اسکزوفرنی بهتر هستیم..در اخر از مدیر و دکتر این سایت تشکر میکنم..حسن [ 1393-02-27 ] من از اینکه این بیماری رو دارم لذت می برم .
زندگی من و متحول کرده . این بیمار مثل ماشینه باید رانندگی رو یاد بگیرید . نه اینکه سوار ماشین نشوید!! از زندگیتون لذت ببرید.amirreza [ 1393-01-26 ] ba salam,mersi az in matlab,man ham emrooz motevajeh shodam ke mobtala be bimarie do ghotbi hastam,va yek soal dashtam lotfan agar mitoni javab bedid harki ke etola dare,dar siti be esme taghzie houshmand az tarighe internet komak be darman mikonan aya kasi in site ro tajrobeh kardeh?mikham bedonam aya arzeshesho dare adam in site ro tajrobe konenarges [ 1393-01-25 ] man24sale daneshjo terme8dampezeshki doghotbi bodanam khili zaram mide az zendegy aghabamشیلا اولیا [ 1392-12-17 ] سلام مطالب فوق العاده بودند اگه میشه مطلب جدید یا درمان های جدید را حتما با ما در میان بگذارید.شهرام [ 1392-11-06 ] با سلام
من حدود دو سال هست که درمان رو شروع کردم . اوایل با والپرات سدیم ولی بعد با لیتیم کربنات و . . . هنوز کلاهبرداری دزدی ناهنجاری جنسی و ولخرجی و . . . دارم . پزشک معالج من میگه با افزایش سن خوب میشی یا حداقل بهتر ولی چه فایده دیگه اون موقع نه آبرویی مونده نه اعتباری . ازدواج نکردم . میخواستم ولی دکتر گفت شاید چند وقت دیگه از زنت هم دلزده بشی . مثل هر کاری که از 12 سال پیش شروع کردم و ناتمام رها کردم . 29 سالمه فکر کنم تا آخر عمر همینطور بمونم . شاید هم من ضد اجتماعی هستم و تشخیص اشتباه بوده . نمیدونم . . .محمد [ 1392-10-26 ] خیلی سخته، خیلی .....
بیست و هفت سالمه، دو ترم مونده به اتمام دوره کارشناسی ترک تحصیل کردم، سه ساله که تحت درمانم، به خاطر بیماریم از خدمت معاف شدم، دارو، شوک الکتریکی، بستری تو بخش روان پزشکی و ...
غیر از خانواده و دو سه تا از دوستای نزدیک کسی خبر نداره.
اتفاقا از نظر جایگاه اجتماعی شخصیت محبوب و مقبولی دارم و همه ازم تعریف میکنن گرچه بعضی اوقات بعضی حرکاتم باعث تعجبشون و حتی تعجب خودم میشه.
قرص های زیاد، عوارض گوارشی ناشی از مصرف قرص ها ، لرزش دست ناشی از مصرف لیتیوم که حتی برادرزاده ی سه ساله ام هم متوجهش میشه و علتشو ازم میپرسه یا اینکه مثلا مجبوری که توی جمع لیوان چای را دو دستی بگیری که مبادا کسی لرزش دستتو ببینه و علتشو بپرسه و و و و . . .
فقط اونیکه مبتلاست میتونه درک کنه، نابود شدن جایگاهتو توی اجتماع در یک چشم به هم زدن و از دست رفتن موقعیت های شغلی و غیره را فقط میتونی نظاره گر باشی و در حالیکه مقصر نیستی گاهی از سوی دیگران مواخذه میشی، در حالیکه جوابشو میدونی و نمیتونی بگی چون به علت اینکه شناختی از بیماریت ندارن دچار قضاوت نادرست میشن ،با هیچکس هم نمیتونی درد دل کنی، چون همه میخوان حرفایی که خودت از بر هستی رو برات تکرار کنن.
کی همین الآن بغض منو ، اشکای منو ، دلتنگی منو میتونه ببینه و بفهمه، حتی زمانی که دارم با خدا حرف میزنم نمیدونم اشکام از صافی قلبمه یا ناشی از بیماریمه!
ولی این بیماری هرچی که هست ، یه جورایی دوستش دارم، احساس میکنم یه جای خیلی اختصاصی هستم که من هستم و خودمو خدای خودم. بالاخره اونی که شاهد و صاحب اختیاره همه چیزو همه است، لابد یه حسابی بوده که منو از بقیه اینطور سوا کرده، ....
اگر با من نبودش هیچ میلی چرا ظرف مرا ؟!؟ بشکست لیلی...
مصرف منظم و مداوم داروها، دکتر با حوصله و خوبم و تلاشم برای شناخت بیماریم در کنار امید به خدا خیلی بهم کمک کرده. خسته ام اما نا امید نیستم ، بهبودیم رو بعد از سه سال با تمام وجود حس میکنم.
خدایا ممنونم.ذوالفقارپور [ 1392-08-21 ] افرينparham [ 1392-08-18 ] salam aghaye dr va salam be hameye doostane aziz , kheyli az info mamnoonam kheyli kamelo daghigh boodan ,man 27 sal daram va 10 sale ke ba in bimari zendegi mikonam ,az inke etela`aate kaameli dadid shakki nist vali sakhttarin ghesmate in ghaziye ine ke mano hich kasi nemitoone befahme ey kash yek jahaayi vojood dasht ke ma betoonim ba hamdardaanemoon kargaahe amoozeshi zire nazare dr dashte bashim amma tanha komaki ke be maa dar iran mishe jalasaate moshaavereye tekraari va khaste konandast ke faghat ta 1 sa`at bad az etmaamesh asar daran va bad rooz az no roozi az noleyla [ 1392-06-03 ] slm kash mishod az in hame dard rahaeyi peyda mikardam 24sale mobtala be bimari hastam az kole zendegim aghab oftadam kash mishod mese baghie adamaye adi be zendegim edame bedamمیترا ثمر [ 1392-05-24 ] باید با عوارض اجتماعی پس از دوره چکار کرد با طرد شدنها مارکهای دیوانه وخل بودنهاو........مختاری [ 1392-04-23 ] سپاسگزارم بسیار مفید بود. اگر لطف کنید در مورد cbt هم یک سری اطلاعات بیشتر بگذارید. ممنونشهرام [ 1392-02-08 ] دست شمادردنکندمحمد [ 1392-01-24 ] بسیار بسیار متشکرم من خواهرم تقریبا اکثر این علایم را دارد الساعه دارم میبرمش پیش روانپزشکمصطفی [ 1392-01-19 ] ممنون اگر میشه اطلاعت بیشتری در خصوص روان شناسی و خود درمانی با مطالعه بنویسید.عباس [ 1392-01-07 ] زنده باشی دکتر توهمات انرژی هاله های انرژی رو در موردش حرف بزنicecream [ 1391-12-02 ] ba salam.man ye dokhtare19 salam.Khob man tamamie in moshkelato daram.be madaram goftam.AMA asabani shod.man ziadi tavahomi hastam.hamushe ba tu royaha hastam.gahi ziad khoshhalam o migam biyayn felan karo konim.hame migan hosele daria...gahi kheili khaste va bi hosele hastam.badanam koofte shodasto asabiam.kuchektatin seda aziatam mikone.dus daram ba arvah Dar ertebarbasham.be dus pesaram migam u be dardam nemikhorio man mikham dars bekhunam beram amrika.AMA bade ye modat ehsase puchi mikonamo hadafamo arezuham nabud misheاعظم عبدی [ 1391-11-23 ] من حدود چهارسال که این بیماری به صورت شدید دارم ولی بعد دوبارعود متوالی توانستم براین بیماری غلبه کنم الان ترم آخر دوره ی کاردانی هستم می خواستم بگم با دوقطبی از بیماری مثل سرماخوردگی, هم راحت ترمی توان با آن مقابله کرد اگر همت کنید. به این فکر کنید که این بیماری روش زندگی واهدافتان را تغییر داده وراه جدیدی را به شما نشان می دهدرویا [ 1391-08-26 ] salam aghaye dr khaste shoda 25 salame az 21 salegi daram in daroooharo mikhoram khaste shodam daghooon shodam depakin mikhoram venlafexin bipriden serquel mikhoram ham halate sheydai daram ham afsordegi dge divooone shodam dr behem hichi nemige faghat mige bokhor merci az inke kamelan tozih dadin vali ba inke alan hamaro khooondam daram az boghz mimiram delam vase khodam misoooze vasam kheyly zoooode kheylyفرشته [ 1391-07-26 ] با سلام و خسته نباشید
2 سال است با این بیماری سرو کله می زنم همه می گفتن هر چی کم تر از این بیماری بدونی بهتره هیچ کس نمی گفت واسه چی من بیماری 2 قطبی دارم حتی به زور از دکترم ظهرالدین این پرسیدم نمی دونم به روانشاس احتیاج دارم یا به این دکتر مغزو اعصاب در هر صورت چیزاییو خوندم که هیچ کس به من نگفته بود واقعا" خودمو شناختمندا [ 1391-06-27 ] سلام.ببخشید مادر من تحت مراقبت دکتر هست ولی متاسفانه دکترش خیلی توجه نداره به علاءم مادرم.دکتر مادرم هر دو ماه یک بار مادرم رو ویزیت میکنه در صورتی که توی این دو ماه رفتار مادر من عوشض میشه و من چون نگرانشم خارج از وقتی که دکتر داده مادرم رو پیش دکتر میبرم.ولی متاسفانه ایشون در عرض دو دقیقه نسخه ی مادرم رو مینویسند و جویای احوال مادرم نیستند.
دکترهایی که فقط ب فکر پولند و با زندگی عزیزان ما بازی میکنند.سیروس پولادوند [ 1391-06-15 ] عالی اقای دکتر.خداخیرتون دهد.30ثانیه قبل دوست خانمم ازش خواهش کرده بود راجع به دو قطبی مطلب پیدا کنم.اسمشو نشنیده بودم سریع رفتم توسایتتون الان دارم خودم مطالعه میکنم بعد پرینتشون راببرم بدم.حالا میخوام عضوبشم (اگه قبلا نشده باشم)ومشکلاتم روتوسایتتون پیداکنم.بازهم متشکرمميترالطفي [ 1391-01-16 ] اقاي دكتر خسته نباشيد اي كاش مي شد ديگه دارو نخورد تشخيص شما فوق العادست ولي اي كاش نياز به دارو نداشتمميترالطفي [ 1391-01-16 ] اقاي دكتر خسته نباشيد اي كاش مي شد ديگه دارو نخورد تشخيص شما فوق العادست ولي اي كاش نياز به دارو نداشتمmitra [ 1390-12-18 ] با عرض سلام وخسته نباشي خدمت اقاي دكتر ممنون ازراهنمايي هاي ارزنده تونمژگان [ 1390-11-27 ] با سلام مطالب شما خيلي موثر تحصيلات بنده روانشناسي و پدر همسرم به اين اختلال مبتلا شده اند و اطلاعات بيشتري خواهانم. با تشكرامیردخت امیرمظاهری [ 1390-10-04 ] اطلاعات شما برای من خیلی کم است دوست دارم اطلاعات بیشتری درد مورد این بیماری داشته باشم پسرم مبتلا به این بیمار ی است و من خیلی وقتها نیتوانم و نمیدانم با او چگونه برخوردی اداشته باشم تا بیماری اش را تشدید نکنممحمدرضا مقضی [ 1390-10-04 ] سلام بنده یعنوان مشاوره خانواده فعالیت می کنم از مطالبتات ممنون هستم . اجازه است از مطالب در جلسات استفاده کنم ویاد دراختیار مراجعانم قرار بدم .مهران [ 1390-09-27 ] واقعا عالی استندا [ 1390-09-08 ] سلام آقای دکتر والی پور
یکی از مراجعه کنندگان به مطب شما هستم
ممنون از اطلاعاتی که در این قسمت ارائه دادینبرای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
