دکتر محمد والی پور

متخصص روانپزشکی


مشاوره تلفنی و خصوصی

آدرس مطب و برنامه هفتگی

مشاورۀ خانواده و ازدواج

استخدام پرستار

مرکز تخصصی مشاوره خانواد

درمان اعتیاد

تاثير منفي اختلالات خواب را بر سلامت افراد

تقويت سيستم ايمني بدن، ترميـم نـورون هــا و حــفـظ کـارآمـدي سيسـتــم عـصـبـي، سـامانـدهـي يـادگـيري و حافظه، و رشد کودکان و نوجوانان (80 درصد هورمون رشد حين خواب ترشح ميگردد) از نقشهاي عمده خواب ميباشند.
بنابراين محروميت از خواب و کمبود خواب اثرات مخرب و نامطلوبي بجاي ميگذارد مانند:

1- سيستم ايمني بدن شما ضعيف و نا کارآمد ميشود.

2- ناتواني در تمرکز کردن. قدرت تمرکز شما با ميزان خواب شما ارتباط مستقيم دارد.

3- چرت زدن در طي روز.

4- احساس تحريک پذيري، افسردگي، اضطراب، بد خلقي و خستگي در طي روز. شروع بعضی بیماریهای اعصاب وروان به صورت اختلالات خواب تظاهر کند.

5- اشکال در بلند شدن از خواب.

6- کاهش توان يادگيري و حافظه، کاهش کارايي ذهني، کاهش هوشياري.

7- افزايش خشونت طلبي.


نظرات کاربران درباره این مطلب :

فریدون [ 1393-12-04 ]
با سلام شماره مطب را لطفا ارسال فرمایید ممنون

توحيدمستوفي [ 1393-01-22 ]
با عرض خسته نباشيد سايت بسيار خوبي دارين از مطالب سودمندتان متشكرم.

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
برنامه هفتگیمشاوره ازدواجصفحه اصلیاختلالات اضطرابیاختلالات خلقیاختلالات رفتاری کودکاناختلالات شبه جسمیروان پریشیهاشناخت شخصیت افرادنوروفیدبکمطالب و مقالاتخواباعتیاداختلالات جنسیسایتهای دیگرتقویت حافظهپیامهای کاربرانسوالات پزشکینرم افزار ا ندروید وبسای