دکتر محمد والی پور

متخصص روانپزشکی


مشاوره تلفنی و خصوصی

آدرس مطب و برنامه هفتگی

مشاورۀ خانواده و ازدواج

استخدام پرستار

مرکز تخصصی مشاوره خانواد

درمان اعتیاد

"چگونه مي توان طول مدت زمان رابطه ي جنسي را افزايش داد؟"قسمت سوم

ادامه قسمت دوم

حالت هايي که کمک مي کند تا مدت زمان بيشتري انزال را به تعویق بیاندازید .
ابتدا حالت کلاسيک مرد بالا، بدن به بدن، در جهت درازکش به صورت افقي : به آرامي آلت را فرو کنيد. با فشارهاي کوتاه شروع کنيد تا مطمئن شويد براي چه مدت زماني مي توانيد در اين وضعيت دوام بياوريد. زمانيکه خانم پاهاي خود را بالا مي برد و فشارهاي شما عميق تر مي شود، ميزان برانگيختگي آلت چندين برابر افزايش پيدا کرده و تحريک به حداکثر ميزان خود مي رسد. در اين حالت احتمال انزال زياد مي شود.
البته هر موقع که بخواهيد مي توانيد آلت را از واژن خارج نموده و کمي صبر کنيد تا از آستانه انزال دور شويد. اين کار به شما در دوام آوردن بيشتر کمک مي کند.
يکي ديگر از موقعيت هاي جنسي که مي تواند به شما کمک کند که ديرتر انزال شويد اين است که بنشينيد و خانم روي شما باشد. او سرعت حرکات را کنترل مي کند، بنابراين مي توانيد از او بخواهيد که بسته به طاقت و تحمل شما اين کار را آرامتر و يا تندتر انجام دهد!
يکي ديگر از موقعيت هاي کلاسيک که مي تواند به شما کمک کند تا مدت زمان بيشتري در حالت نعوظ باقي بمانيد، همان شيوه اي است که به اصطلاح جنس مونث سوار بر مذکر است. براي اجراي اين تکنيک آقا طاق باز بر روي تخت دراز مي کشد و خانم در حالتيکه صورتش به طرف همسرش مي باشد، خود را بر روي آلت وي رها مي کند. خانم مي تواند ميزان فرو رفتن ها را کنترل کند و سرعت و ريتم آنرا به دلخواه تغيير دهد. موقعيت مذکور يک حالت کاملاً راحت و ايده آل براي آقايون مي باشد چراکه در آن فشار کمتري به آلت وارد مي شود. معمولاً يکي از بهترين انتخاب ها براي زمانيکه تصور مي کنيد مي بايست مدت زمان بيشتري را براي رابطه ي جنسي خود قائل شويد، همين مورد است.
به خاطر داشته باشيد که هرچقدر حالت هر دو طرف در اين موقعيت افقي تر باشد و به طور کامل دراز کشيده باشند، فرو رفتن از حالت بالا - پايين در آمده و به سمت عقب - جلو پيش مي رود که اين امر هم به نوبه ي خود در به تعويق انداختن انزال نقش مهمي را ايفا مي کند.
سکس پهلو به پهلو نيز يکي ديگر از راههاي است که مي توانيد به کمک آن تاخیر انزال بدست آورید. از اين حالت هم مي توانيد در دو موقعيت مختلف: 1-زمانيکه او صورتش به سمت شماست و يا 2- هنگاميکه پشتش را به شما کرده است، انجام دهید. در هر دو حالت فشار کمتري به آلت وارد مي شود.
به هر حال نکته اي که در همه ي حالت ها بايد همواره در ذهن داشته باشيد اين است که عجله نکنيد. هر چقدر بخواهيد کارها را سريع تر انجام دهيد و بيشتر عجله کنيد، انزال هم سريع تر صورت مي پذيرد. بايد همه چيز را آرام کنيد، خودتان را کاملاً راحت نگه داريد و حرکات ريتميک را به آرامي، بدون عجله و شتابزدگي و بصورت نرم و يکنواخت انجام دهيد. اگر توانايي انجام يک چنين کاري را پيدا کنيد، آنوقت همسرتان از کنترلي که شما بر روي انزال و ارگاسم خود داريد لذت خواهد برد.
انواع مختلفي از قرص ها، شربت ها، اسپري ها، و ساير داروهاي جنسي وجود دارند که اميد انزال ديررس را به شما نويد مي دهند، ولي در کمال ناراحتي بايد گفت که هيچ يک از آنها موثر نيستند. حتي در برخي موارد مشاهده شده است که بخشي از اين داروها موجب مي شوند که آلت آنقدر بي حس شود که فرد بطور کلي در طول رابطه ي جنسي هيچ چيزي احساس نمي کند و بالطبع لذتي هم نمي برد.
با بکارگيري فنون فوق الذکر و ساير تکنيک هايي که در ذيل به آنها اشاره خواهيم کرد، يقين داشته باشيد که هم قدرت بيشتري در خود احساس مي کنيد و هم مي توانيد کنترل شخصي خود را ارتقا داده و مدت زمان بيشتري در تخت دوام بياوريد.
بايد بدانيد که چه موقع مي بايست از حرکات ريتميک دست بکشيد.
وقتي متوجه شديد که در حال نزديک شدن به آستانه انزال هستيد و احساس کرديد که اگر بيش از آن ادامه دهيد اين امکان وجود دارد که کنترل امور از دستتان خارج شود، بايد انجام حرکات ريتميک را متوقف سازيد. اگر مي بينيد که تنها متوقف نمودن حرکات به شما کمک نمي کند، مي توانيد آلت را به طور کامل از واژن خارج نماييد.

درمان زودانزالی: قسمت اول

درمان زودانزالی: قسمت دوم :فنون و ترفندها
درمان زود انزالی :تنفس خود را کنترل کنيد نفس عميق بکشيد .قسمت چهارم


نظرات کاربران درباره این مطلب :

reza [ 1394-06-13 ]
Very good

مهرداد [ 1394-06-11 ]
لعنت به این وضعیت هیچ فایده ای نداشت.آخرش میبرمش می ندازمش دور

لیلی [ 1394-01-05 ]
عالی بود

amir [ 1393-09-22 ]
مرسی بسیار عالی بود

ebrahim [ 1393-08-05 ]
ممنون مطالب مفیدی است. اما به نظر من روش خانم سوار بر آقا در حالت دراز کشیده اتفاقا مرد تسلط کمتری بر کنترل انزال خواهد داشت و زود انزالی زودتر صورت میگیرد

morteza [ 1393-02-28 ]
با تشکر از آقای دکتر. من امتحان کردم و جواب گرفتم. واقعا عالی بود. انشاالله پایدار باشید.

احمد نجفی [ 1393-02-25 ]
خیلی مفید بود تشکر از این مطالب خوبتون

akbar [ 1393-01-21 ]
بسیار کامل و عالی.خیلی ممنون

عاطفه نوري [ 1392-12-11 ]
در مورد فنون بيشتر توضيح دهيد

علی اصغر [ 1392-10-25 ]
همه راه حل هایی که گفتید مفید ولی برای کسی که انزالش از زمان دخول تا خود انزال 30 ثانیس شاید جواب نده

B [ 1392-06-15 ]
باعرض سلام خدمت آقای دکتر میخواستم از مطالب فوق العاده مفید وعلمی ایشان قدر دانی کنم امید وارم ان بهداشت در جامعه ی امروزی ما جا افتاده باشد مرسی

طاهر جاهد [ 1392-04-05 ]
سلام.اقای دکتر از مقالات زیبای شما لذت بردم .متشکرم

محمود [ 1391-11-26 ]
عالی و کامل بود

محمد [ 1391-11-18 ]
توضیحات کاملی بود ممنونم فکر میکنم بهترین درمانها همین مواردی است که ذکرکردید با تشکر

بهزاد [ 1391-04-20 ]
مطالبی کی در مورد زود انزالی بود عالیه من امتحان کردم و جواب مثبت بو د. ممنونم

reza [ 1391-02-27 ]
باعرض سلام. آقای دکتر از شما خیلی تشکر میکنم که با مطالب واقعا مفیدتون شخص منو آگاه کردین . موفق باشید.

Shahab [ 1391-02-09 ]
ممنونم

مسعود [ 1391-01-18 ]
رضایت بخش بود

رضا [ 1390-09-14 ]
تا بحال در هیچ یک از سایت های ایرانی،اینقدر کامل توضیح داده نشده بود.ممنون!زود انزالی،در مرحله اول یک تلقین است.اما زیبایی و عشق در طول روز،باعث ارامش و لذت شب می شود.هم چنین شب های زیبا،ارامش فردا را در پی دارند!

Rasouljahantigh [ 1390-06-15 ]
واقعااطلاعات بسيارارزنده ومفيدبودتشكرازراهنمايي هاي شما

اکبر [ 1389-12-05 ]
با تشکر فراوان از آقای دکتر مطالب بسیار مفید و ارزشمندی بود ممنونم

amin [ 1389-12-04 ]
با سلام مطالب بسیار جذاب و مفید بود. از شما تشکر مینمایم. امیدوارم موفق باشید و راهنمای جوانان

reza [ 1389-10-06 ]
تشکر مطالب مفید می باشد

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
برنامه هفتگیمشاوره ازدواجاختلالات وسواسیصفحه اصلیاختلالات اضطرابیاختلالات خلقیاختلالات رفتاری کودکاننشانهای جسمی روانپزشکیروان پریشیهاشناخت شخصیت افرادنوروفیدبکمطالب و مقالاتخواباعتیاداختلالات جنسیسایتهای دیگرتقویت حافظهپیامهای کاربرانسوالات پزشکینرم افزار ا ندروید وبسای